最近、肌がくすんできた、シワやシミがきになる・・。 肌が生き生きとして見えない。なんだか元気がないな。 鏡にうつる自分が冴えなかった時期。 化粧品ばかりに目を向けていた私ですが・・。 やっと体の中からのケアも大事なんだなぁと気がつくことができました。 そのきっかけをくれたのが友人の言葉。 友人と久々に会うことになったの...